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    alain
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    Lun 20 Aoû 2018, 15:02
    20/08 - marche sportive au golf Pullman


    Jean-Pierre a écrit:
    J'avais prévu dans ma tête une ballade à l'hippodrome, mais voila, à l'arrivée du rendez vous... surprise agréable en voyant Bachir et Muriel qui attendaient.  Après le bonjour rituel et la demande des nouvelles de la santé de Bachir, nous décidons d'aller au golf pour reprendre doucement  la cadence de marche .

    Petite inquiétude au départ en ne voyant  pas Bruno... Après un petit moment d'attente, mon téléphone sonne... Bruno m'indique un petit retard  : voila qui me soulage et en effet, au bout de 10 minutes, je vois arriver Bruno et Marie Claire  : notre groupe est au complet, nous voila donc partis.
     
    Notre départ se fait en douceur pour ne pas "griller" Bachir, les conversations vont bon train et surtout agrémentées des plaisanteries plus ou moins cocasses de Bruno ... nous sommes bien habitués... Nous arrivons sur la plage à la demande de Bachir qui ... évidemment ! en profite pour un bain.

    Le sable est mou se qui, en terme de marche,  est pénible. Du coup au bout d'un moment, Bachir vient me voir et demande de couper afin de reprendre notre circuit par la forêt. Donc demande accordée, nous finissons notre ballade  à l'ombre des bois et surtout sur  un sol dur.

    Avec ce trajet allongé, nous avons tout de même  parcouru 11kms 500 dans les temps avec le souci de ne pas dépasser les 2 heures.
     
    Pour jeudi, à voir si le dos de Bachir le laisse tranquille ;  il y n'aura peut être pas de marche car Bruno sera absent...

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