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    alain
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    le Sam 14 Sep 2019, 17:24
    25/10 - marche sportive à Azemmour sur la rive gauche de l'estuaire de l'Oum Rbia


    Rendez-vous :


    Arrow à 09 heures 10, devant la clinique des Palmiers

    ou

    Arrow à 09 heures 30, sur le parking devant l'entrée de la médina d'Azemmour
    alain
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    25/10 - marche sportive à Azemmour sur la rive de l'estuaire de l'Oum Rbia Empty Re: 25/10 - marche sportive à Azemmour sur la rive de l'estuaire de l'Oum Rbia

    le Ven 25 Oct 2019, 13:05
    25/10 - marche sportive à Azemmour sur la rive de l'estuaire de l'Oum Rbia Azemmo12
    25/10 - marche sportive à Azemmour sur la rive de l'estuaire de l'Oum Rbia Azemmo11

    L'épisode pluvieux est déjà du passé mais les jambes, au repos depuis deux marches, ont quelques fourmis à trucider...
    Liberté totale dans la façon de marcher : il y a ceux qui marchent normalement, ceux qui sprintent et ceux qui s'aident de deux cannes , façon marche nordique. Il n'y a pas de règle : chacun s'adonne à ce sport selon ses envies...
    La côte qui remonte de l'Oued vers la cité d'Azemmour est rude... Stik l'apprécie moyennement mais arrivés au sommet, on découvre l'Oum Rbia dans toute sa splendeur. Sous le soleil "évidemment", toute une faune ailée vient à la recherche de son "couscous" : quelques vers, quelques herbes que délivre généreusement le fleuve dont les eaux sont au plus bas malgré les dernières pluies...
    Nous regagnons la cité azemmourienne : un plaisir de voir se transformer les murailles de la vieille ville... Le constat est vite fait : la comparaison avec notre cité portugaise jdidie n'est pas à l'avantage de celle-ci...
    Enfin, 9 km : cela constitue une belle reprise d'activité.
    Marie Francoise
    Marie Francoise
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    25/10 - marche sportive à Azemmour sur la rive de l'estuaire de l'Oum Rbia Empty Re: 25/10 - marche sportive à Azemmour sur la rive de l'estuaire de l'Oum Rbia

    le Ven 25 Oct 2019, 13:26
    Les photos sont ici
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