Le nouveau Jdidi
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

30/01 - marche sportive au golf Pullman Img-2015
03/05 - marche sportive


30/01 - marche sportive au golf Pullman Visuel15
08/05 au 02/06 - Exposition "Art et Sport" :
Corniche El Jadida (derrière parc Mohamed VI)

Institut français El Jadida


30/01 - marche sportive au golf Pullman Demain11
10/05 au 24/05 - Idées :
- Institut français d'El Jadida
- Théâtre de la Cité portugaise
- Faculté des Sciences El Jadida

Institut français El Jadida


30/01 - marche sportive au golf Pullman Captur90
16/05 - FICAM :


CinéAtlas
La Corniche
El Jadida
19 heures
Institut français El Jadida


30/01 - marche sportive au golf Pullman Daaaaa10
30/05 - Cinéma :

19 heures
CinéAtlas
La Corniche
El Jadida

Institut français El Jadida

Mai 2024
LunMarMerJeuVenSamDim
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Calendrier

conversion euro/dirham
Petites annonces

    Pas d'annonces disponibles.

    Derniers sujets
    04 au 10 mai - Au fil de l'actualitéSam 04 Mai 2024, 13:53alain
    10/05 au 24/05 - Idées : Demain dès Aujourd'huiSam 04 Mai 2024, 13:22alain
    03/05 - marche sportive plage d'El JadidaVen 03 Mai 2024, 19:28Marie Francoise
    16/05 - FICAM : PompokoJeu 02 Mai 2024, 21:59alain
    30/04 - marche sportive au golf PullmanMar 30 Avr 2024, 18:09Marie Francoise
    27/04 au 03/05 - Au fil de l'actualitéSam 27 Avr 2024, 12:42alain
    26/04 - marche sportive à Sidi-BouzidVen 26 Avr 2024, 12:39alain
    08/05 au 02/06 - Exposition - Jeux Olympiques et Paralympiques Paris 2024Jeu 25 Avr 2024, 17:29alain
    Gilbert Sinoué : le roman dans l'histoireMer 24 Avr 2024, 20:25alain
    El Jadida : la météo
    Marées à El Jadida
    30/01 - marche sportive au golf Pullman Maryes10
    Programme TV
    Programme TV
    Mots-clés

    revenus  impot  sécurité  coefficientderéévaluation  formalitésadministratives  passeport  impots  cnss  abattement  islam  sante  étrangers  importation  2-  douanes  spoliation  conventionsécuritésocialefrancemaroc  retraite  copropriété  véhicule  vehicules  hôpital  economie  RADEEJ  amendes  administrationterritoriale  

    Les sites recommandés par le "Nouveau Jdidi"

    30/01 - marche sportive au golf Pullman Ailleu10


    30/01 - marche sportive au golf Pullman 83171311








    Le Deal du moment :
    Funko POP! Jumbo One Piece Kaido Dragon Form : ...
    Voir le deal

    30/01 - marche sportive au golf Pullman

    2 participants
    Le nouveau Jdidi :: 5 - Nos marches :: 5.2 Nos marches sportives :: Année 2024 :: 1er trimestre 2024
    Aller en bas
    alain
    alain
    Messages : 11375
    Date d'inscription : 11/04/2011
    Age : 76
    Localisation : EL JADIDA (Maroc)
    +

    30/01 - marche sportive au golf Pullman Empty 30/01 - marche sportive au golf Pullman

    Jeu 25 Jan 2024, 22:12
    30/01 - marche sportive 
    au golf Pullman


    Rendez-vous :
    Arrow à 09 heures 10, devant la clinique "les Palmiers"
    ou
    Arrow à 09 heures 30, sur le parking du golf Pullman
    Marie Francoise
    Marie Francoise
    Messages : 1923
    Date d'inscription : 11/04/2011
    +

    30/01 - marche sportive au golf Pullman Empty Re: 30/01 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 30 Jan 2024, 12:31
    Les photos sont ici
    alain
    alain
    Messages : 11375
    Date d'inscription : 11/04/2011
    Age : 76
    Localisation : EL JADIDA (Maroc)
    +

    30/01 - marche sportive au golf Pullman Empty Re: 30/01 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 30 Jan 2024, 12:38
    Compte-rendu


    30/01 - marche sportive au golf Pullman Captur49

    Chronométrage
    1:56:04
    Durée
    1:45:40
    Temps de déplacement

    Vitesse
    4,5 km/h
    Vitesse moyenne
    5,0 km/h
    Vitesse moyenne en déplacement
    6,4 km/h
    Vitesse max


    Une belle journée s'annonce et il ne faut pas être surpris de voir l'effectif se recomposer quelque peu... L'océan présente un bleu azur et nous décidons -très démocratiquement et à l'unanimité !- de commencer notre parcours -le même que mardi dernier- par la plage de Haouzia. 

    En route, nous rencontrons les mêmes acteurs : une famille nombreuse de goélands et le balai incessant des chevaux parfois lancés à toute allure. Photos traditionnelles et émotions renouvelées...

    Quittant la plage, nous voici entrés sous bois et, bien vite, nous atteignons le lieu où traditionnellement nous marquons une pause : le "pause Jean-Pierre". Carle et Malika, une fois de plus, s'instituent en équipe de nettoyage : la forêt ne cesse d'être un lieu de défoulement des usagers. On y trouve principalement des bouteilles en plastique dont on sait que la nature ne sait pas la dégrader, des couches bébé ou autres restes de l'alimentation industrielle...

    La deuxième partie du parcours est un moment parfois délicat où l'on donne un peu de soi pour terminer. Jean-Marie a l'oeil et voit bien que je suis en souffrance. Se souvenant de ma chute de la semaine dernière, il voit bien que tout n'est pas revenu au top. Il me pose la question à savoir si ça va et je lui avoue que ma cuisse gauche tire encore un peu. Ma sincérité me fait gagner un ange gardien qui s'assure que je passe bien les obstacles dressés sur le chemin, restes de la tempête de début d'année. La solidarité entre marcheurs...
    Contenu sponsorisé
    +

    30/01 - marche sportive au golf Pullman Empty Re: 30/01 - marche sportive au golf Pullman

    Revenir en haut
    Permission de ce forum:
    Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum