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 05/12 - marche sportive au golf Pullman

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alain

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MessageSujet: 05/12 - marche sportive au golf Pullman   Sam 14 Oct 2017, 13:55

05/12 - marche sportive au golf Pullman

Rendez-vous :


- à 09 h 10devant la clinique des Palmiers


ou


- à 09 h 30sur le parking du golf Pullman
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alain

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MessageSujet: Re: 05/12 - marche sportive au golf Pullman   Mar 05 Déc 2017, 12:34

Matinée de test pour le coach... Quatre marcheurs prennent le large et mènent la dance, en l'occurrence ces dames échangent leurs impressions sur la salsa dont elles expérimentent dans une salle jdidi, les rythmes endiablés... J'ai cru, un moment, que j'allais assister à "la salsa du démon"... J'accélère pour constater la réaction : ça suit bien et, quant à moi, les sensations reviennent également, mon genou récalcitrant ayant l'air de "tenir le choc". 

La forêt, "avalée en moins de deux", puis la plage Haouzia toujours ensoleillée... un soleil de décembre... La marée basse laisse aux marcheurs un sable dur, idéal pour accomplir notre destin...

A l'arrivée, nos 5 poursuivants attendent, déjà rentrés au bercail. Sûrement un coup à Jean-Claude, le spécialiste des raccourcis... Nous avons parcouru 10 km 200 en 2 heures. 
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Marie Francoise

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MessageSujet: Re: 05/12 - marche sportive au golf Pullman   Mar 05 Déc 2017, 13:13

Les photos sont ici
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MessageSujet: Re: 05/12 - marche sportive au golf Pullman   

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