27/09 - marche sportive au golf Pullman

Jean-Pierre a écrit:

Aujourd'hui, j'ai la satisfaction de voir au  rendez vous un effectif conséquent   : pensez donc, 7 marcheurs au rendez vous et surtout la joie et le grand plaisir de retrouver l'ami Bachir avec Muriel ! Dommage que les nouveaux aient loupé l'heure du départ : il est à 9h 10 et non 9h 30 , nous vous attendons donc vendredi. 

En arrivant au golf et après la photo, nous débutons notre périple par la forêt. Le départ se fait en douceur surtout pour Bachir, Muriel, Carle et Christian qui sont en "reprise". Le groupe au démarrage se coupe en deux, puis en trois, mais Jean Marie, Driss et moi, au moment d'un changement de direction, effectuons un arrêt pour  faire un regroupement. Une fois accomplie la manoeuvre, nous repartons et tout de suite l'allure augmente petit à petit : résultat, le groupe se coupe encore en trois Bachir et Muriel décident de couper par le secteur des abeilles. Christian,  Carle  et Malika continuent et  nous arrivons à la "pause Fraîcheur"  où les trois distancés nous rattrapent. Au bout de cinq bonnes minutes, nous décidons le top départ vers la plage sauf Christian et Carle qui décident de rentrer par la forêt. 

En arrivant sur la plage, même constat que la dernière fois : pas de monde, la plage est à nous seuls et nous en profitons pleinement. Mer calme, une douce brise nous accompagne, l'allure est soutenue : vu les arrêts effectués, il faut au moins améliorer le chrono.  Avant de quitter la plage nous effectuons un petite pause sur les transats.

Résultat 10 kms en 2 heures  à vendredi départ 9 h 10