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marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Demain11
10/05 au 24/05 - Idées :
- Institut français d'El Jadida
- Théâtre de la Cité portugaise
- Faculté des Sciences El Jadida

Institut français El Jadida


marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Visuel18
13/05 au 02/06 - Exposition "Art et Sport" :

Corniche El Jadida (derrière parc Mohamed VI)


marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Expo_o11
14/05 au 24/05 - Exposition :

Institut français
El Jadida
Institut français El Jadida


marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Tant_q10
23/05 - Cinéma :

19 heures

à l'Institut français d'El Jadida
Institut français


marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Valse_11
24/05 - Conférence

Avec le professeur Nour-Eddine Jalil

faculté des Sciences

10 heures
Institut français


marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Daaaaa10
30/05 - Cinéma :

19 heures
CinéAtlas
La Corniche
El Jadida

Institut français El Jadida


marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Elamai11
01/06 - Concert :

Théâtre Afifi
20 heures


marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Maestr10
02/06 - Concert :

Théâtre Afifi
20 heures 30


marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac 15-km-11
08/06 - Sport pour tous :

Moulay-Abdallah
10 heures


marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Fzote_11
21/06 - Spectacles :
(Scène ouverte)

Institut français
19 heures
Institut français


marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Visuel17
28/06 - Cinéma :

19 heures
CinéAtlas
la Corniche
El Jadida
Institut français


marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Street12


04/07 au 07/07 - Festival :

Street art
à
Azemmour

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    alain
    alain
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    Localisation : EL JADIDA (Maroc)

    marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Empty 08/05 - marche sportive : à Cornac

    Dim 08 Mai 2022, 14:42
    08/05 - marche sportive :
    à Cornac


    marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Sans1744

    marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Sans1745

    Sans doute que la richesse de nos petits villages français réside dans la volonté qu'ont, chevillée au corps, tous ceux qui y sont nés et qui ne veulent pas voir mourir le lieu de  leur enfance. Cornac, un petit village du Lot, a la chance de posséder cette richesse irremplaçable. Il faut dire que le village a beaucoup de charme et une association composée de ses enfants et de ses nouveaux et jeunes habitants, est aux commandes des activités culturelles et sportives dont le but est sa renommée.
    Profitant du 08 mai et d'un soleil de bonne augure, la programmation de parcours de randonnées pédestres offre trois parcours au choix des nombreux marcheurs : 5 km, 10 km ou 15 km. Il n'y a que l'embarras du choix mais celui-ci est difficile. Jean-Pierre, à qui j'ai dévoilé ma future participation, jouant d'El Jadida les conseillers, m'a bien dit : "Fais-toi plaisir : prends le "15 km"". Je connais quelque peu la région et sais combien elle est escarpée et que les kilomètres peuvent être plus longs que souhaités. J'aurais sûrement opté pour un "10 km" mais ma fille Elsa, chargée de l'inscription, a été prudente et nous a inscrit sur un petit parcours de 5 km. 
    Nous prenons donc le départ et, "roulant quelque peu des mécaniques", je démarre en trombe laissant Marie-Françoise, Elsa et Philippe sur place. A vrai dire, je commets une imprudence car, dès l'entame, la montée s'annonce rude. Malgré tout, le premier kilomètre est effectué en un temps "canon", mais je commence à réaliser que si je continue sur ce rythme, je ne vais pas y arriver ! Je pense à ma descente à la source Oulmès avec Driss et son épouse Naima et la défaillance remarquable qui avait ponctué la surestimation de mes possibilités physiques -et oui, on n'a plus vingt ans !- et le sauvetage qui en était résulté grâce à l'épaule fraternelle de l'ami Driss. Cette pensée freine mes ardeurs quelques peu émoussées, ce qui permet le retour de mon gendre Philippe à ma hauteur. Les filles, elles, sont dans la nature ! 
    Enfin, après le ravitaillement bénéfique, la descente vers le village s'annonce. Nous filons de concert à toute allure. Une bonne "mousse" nous attend à l'arrivée. Une heure après, nous sommes sans nouvelles de Marie-Françoise et Elsa et décidons de remonter en leur direction. Nous les rejoignons, elles viennent tout juste de passer le point de ravitaillement et nous les accompagnons pour les 2 derniers kilomètres. Le repas est tout à fait bénéfique pour nos estomacs qui commencent à crier famine...


    Dernière édition par alain le Dim 08 Mai 2022, 15:32, édité 1 fois
    Marie Francoise
    Marie Francoise
    Messages : 1934
    Date d'inscription : 11/04/2011

    marche - 08/05 - marche sportive :  à Cornac Empty Re: 08/05 - marche sportive : à Cornac

    Dim 08 Mai 2022, 14:56
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