Le nouveau Jdidi
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22/09 - marche sportive au Panorama Visuel20
28/11 - Cinéma :
Mois du documentaire
en présence de sa fille Lylia Ennadre


19 heures
CineAtlas
La Corniche
Institut français El Jadida


22/09 - marche sportive au Panorama 90283610
05/12 - Cinéma :
19 heures
CinéAtlas
La Corniche
El Jadida

Institut français El Jadida


22/09 - marche sportive au Panorama Captur14
18/12 - Rencontre littéraire
avec
animée par
Abdelali Errehouni


18 heures 30
Complexe culturel Abdelhak El Kadiri
Institut français El Jadida



22/09 - marche sportive au Panorama Animal11
19/12 - Cinéma :
mois du documentaire
un film de Cyril Dion


19 heures
CineAtlas
La Corniche
Institut français El Jadida

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    22/09 - marche sportive au Panorama

    2 participants
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    alain
    alain
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    22/09 - marche sportive au Panorama Empty 22/09 - marche sportive au Panorama

    Ven 15 Sep 2023, 16:53
    22/09 - marche sportive 
    au Panorama


    Rendez-vous :
    Like a Star @ heaven à 09 heures 10, devant la clinique "les Palmiers"
    ou
    Like a Star @ heaven à 09 heures 30, devant le "Panorama"
    Marie Francoise
    Marie Francoise
    Messages : 2018
    Date d'inscription : 11/04/2011
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    22/09 - marche sportive au Panorama Empty Re: 22/09 - marche sportive au Panorama

    Ven 22 Sep 2023, 12:47
    Les photos sont ici
    alain
    alain
    Messages : 11589
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    22/09 - marche sportive au Panorama Empty Re: 22/09 - marche sportive au Panorama

    Ven 22 Sep 2023, 15:57
    Compte-rendu


    22/09 - marche sportive au Panorama Sans2032


    8,45 km
    Distance
    1:52:50
    Durée
    13:21 /km
    Allure moyenne
    39 m
    Ascension totale
    542
    Calories

    1:43:06
    Temps de déplacement

    1:52:50
    Temps écoulé


    4,5 km/h
    Vitesse moyenne

    4,9 km/h
    Vitesse moyenne en déplacement

    6,6 km/h
    Vitesse max

    Malgré le temps, une fine pluie et un crachin londonien, c'est une marche joyeuse ouverte sous le signe du "robinet"... ça me fait penser au problème de mathématique qu'aimait invariablement nous poser les instituteurs de mon enfance : un robinet coule dans une baignoire et y déverse 10 litres d'eau en 20 mn alors que la bonde ouverte évalue 5 litres en 15 mn. En combien de temps la baignoire sera-t-elle remplie ? Il faut dire que toute sorte de robinet passe dans notre conversation animée que les oreilles chastes ne sauraient entendre... et Driss de vanter les mérites d'un Doukkali pur et dur qui a inventé le pilule miracle qui redonne vigueur à certains robinets défaillants...
    Passons aux choses sérieuses : un classique parcours au départ du restaurant "le Panorama", face à la belle cité d'Azemmour. Les cinq du jour (Malika, Driss, Carle, Jean-Marie et Alain) démarrent sur les chapeau de roue, assistant à l'éveil de la nature. Jean-Marie et Carle font le décompte des scarabées qui traversent imprudemment notre chemin pendant que Malika et Alain scrutent l'Oum Rbia où trône le héron cendré et toute sa smala... Sur la rive du fleuve meurtri, des traces de sel prouvent  bien l'apport de l'océan : sans e dernier, le lit serait à sec.
    Nous remontons vers l'intérieur des terres. Un net ralentissement est imprimé par Carle et Alain qui devisent de la situation politique en France et, principalement, des bisbilles dans le camp de la gauche. Pas très beau, tout ça et rien de constructif... 
    On en finit... Pour Alain, c'est un retour imprévu en France qui l'attend demain : une absence de quelques jours seulement... 
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    22/09 - marche sportive au Panorama Empty Re: 22/09 - marche sportive au Panorama

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