Le nouveau Jdidi
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10/09 - marche sportive au golf Pullman Unname83
13/09 au 05/10 - Exposition :
de
Driss Lebbat

Complexe culturel Abdelhak El Kadiri
El Jadida

Vernissage :
13 septembre
à 18 heures 30

Institut français El Jadida



01/10 au 06/10 - 15ème édition
du

Parc des expositions MohamedVI





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    10/09 - marche sportive au golf Pullman

    2 participants
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    alain
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    Jeu 05 Sep 2024, 22:44
    10/09 - marche sportive
    au golf Pullman


    Rendez-vous : 


    Arrow à 09 heures 10, devant la clinique "les Palmiers"


    ou


    Arrow à 09 heures 30, sur le parking du golf Pullman
    Marie Francoise
    Marie Francoise
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    10/09 - marche sportive au golf Pullman Empty Re: 10/09 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 10 Sep 2024, 12:27
    Les photos sont ici
    alain
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    10/09 - marche sportive au golf Pullman Empty Re: 10/09 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 10 Sep 2024, 12:47
    10/09 - marche sportive au golf Pullman Captu134

    Chronométrage
    1:59:52
    Durée
    1:53:44
    Temps de déplacement

    Vitesse
    5,2 km/h
    Vitesse moyenne
    5,5 km/h
    Vitesse moyenne en déplacement
    8,2 km/h
    Vitesse max


    Le démarrage est rude : sous l'impulsion de Carle et Jean-Marie, nous nous mettons bien vite en action et le groupe de cinq qui se prétend constitué de bons marcheurs éclate bien vite. Pas très galants, Carle et Jean-Marie poursuivent sans jeter un coup d'oeil à l'arrière. Les dames, à la peine,  ont décroché et le "chef" fait de l'élastique : il voit s'éloigner les deux compères lorsque ceux-ci sont dans l'effort et se rapproche d'eux quand ils réduisent le train. 
    La "pause Jean-Pierre" est vite bâclée et le groupe veut en découdre sur la plage de Haouzia... La plage est à nous, désertée par tous, oiseaux comme chevaux ou touristes. Ce n'est qu'en fin de parcours que nous retrouvons les habituels usagers. Ce désert semble donner des idées à Bahija et Malika : distancées, elles se moquent bien de rallier l'arrivée et vont se tremper les pieds dans les vagues, trouvant plus judicieux de se rafraichir ainsi que d'aller au bout d'une performance...
    Sommes nous inquiets ? Fatima-Zohra, Marie-Françoise et Mimi, ne sont toujours pas arrivées... Un coup de téléphone -c'est tout de même bien pratique, ces engins !- et nous voilà rassurés : elles arrivent et, triomphantes, nous annoncent la bonne nouvelle du jour : 7,88 km à leur compteur !... 
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