- alain
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Date d'inscription : 11/04/2011
Age : 76
Localisation : EL JADIDA (Maroc)
23/01 - marche sportive au golf Pullman
Jeu 18 Jan 2024, 18:17
23/01 - marche sportive
au golf Pullman
Rendez-vous :
à 09 heures 10, devant la clinique "les Palmiers"
ou
à 09 heures 30, sur le parking du golf Pullman
- Marie Francoise
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Date d'inscription : 11/04/2011
Re: 23/01 - marche sportive au golf Pullman
Mar 23 Jan 2024, 12:30
Les photos sont ici
- alain
- Messages : 11589
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Localisation : EL JADIDA (Maroc)
Re: 23/01 - marche sportive au golf Pullman
Mar 23 Jan 2024, 14:01
Compte-rendu
Chronométrage
1:54:29
Durée
1:41:01
Temps de déplacement
Vitesse
4,4 km/h
Vitesse moyenne
5,0 km/h
Vitesse moyenne en déplacement
6,0 km/h
Vitesse max
Chronométrage
1:54:29
Durée
1:41:01
Temps de déplacement
Vitesse
4,4 km/h
Vitesse moyenne
5,0 km/h
Vitesse moyenne en déplacement
6,0 km/h
Vitesse max
Le soleil est de retour sur El Jadida... Même si le fond de l'air reste frais, la journée s'annonce propice à notre exercice pédestre. La plage de Haouzia nous offre un tableau lumineux et nous décidons d'un retour sur le sable. Nous retrouvons Fatima-Zohra et Jean-Marie. Les bons voeux échangés, nous voilà à l'attaque : un nouvel épisode à notre amitié...
Driss trouve un écriteau abandonné qui rappelle une interdiction, celle de ne pas jeter des déchets. Consciencieusement, il le place à l'entrée de la forêt, cette forêt d'eucalyptus que peu de gens respectent...
Nous marchons à vive allure... Carle se désole de la situation politique de la France que nous voyons s'enfoncer dans la médiocrité. Tout à la réflexion, Alain se prend le pied dans une pierre traitresse et s'étale sur tout son long. Rien de bien méchant : le sol est plutôt du genre sablonneux. Toutefois, il traîne un peu la patte gauche : une vieille douleur s'est réveillée le long de la cuisse, mais, on le connaît, le zèbre : il serre les dents et ne dit rien à ses collègues.
La "pause Jean-Pierre" est la bienvenue... Direction la plage de Haouzia où nous avons cru desceller à notre départ du golf Pullman, la marée basse de l'océan. Notre vue nous a trompé : nous sommes en pleine marée montante et il nous faut jouer avec quelques vagues agressives...
- 19/06 - marche sportive et de réadaptation (marche pour tous !) Golf Pullman
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