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05/12 - Cinéma :
19 heures
CinéAtlas
La Corniche
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Institut français El Jadida


03/02 - marche sportive au golf Pullman Captur14
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Institut français El Jadida



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19/12 - Cinéma :
mois du documentaire
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19 heures
CineAtlas
La Corniche
Institut français El Jadida

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    03/02 - marche sportive au golf Pullman

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    alain
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    03/02 - marche sportive au golf Pullman Empty 03/02 - marche sportive au golf Pullman

    Lun 19 Jan 2015, 16:34
    03/02 - marche sportive au golf Pullman 

    Rendez-vous :

    - à 09 h 40 devant la clinique des Palmiers

    ou

    - à 10 h sur le parking du golf
    alain
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    03/02 - marche sportive au golf Pullman Empty Re: 03/02 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 03 Fév 2015, 13:16
    Francine et Joëlle manifestèrent, ce matin, leurs insatisfactions : depuis quelques marches, elles trouvent en effet, que elles-ci sont de moins en moins rapides... et elles qui sont des sportives accomplies ne sentent pas que des marches "au ralenti" soient bénéfiques pour leur physique... Ecoutant leurs doléances et jugeant que nous pouvions laisser derrière nous un groupe décidé à marcher... "au ralenti", Alain se mit en devoir de faire le chemin en tête... et suive qui pourra. 

    C'est donc un groupe de trois qui partit en trombe, effectuant un parcours rallongé par la forêt tout d'abord, puis par la plage. En chemin, nous croisâmes l'autre groupe, fort de neuf membres et qui avait pris le parcours à "rebrousse poil", amené par Pierre, toujours loquasse mais qui connaît fort bien son affaire et amena ses troupes à bon port.

    Nous profitâmes de la plage et regagnâmes le parking du Pullman après 9 km 800 et 1 h 55 de "course"... 
    Marie Francoise
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    03/02 - marche sportive au golf Pullman Empty Re: 03/02 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 03 Fév 2015, 13:17
    Les photos sont  ici
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    03/02 - marche sportive au golf Pullman Empty Re: 03/02 - marche sportive au golf Pullman

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