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24 avril 2012 - randonnée pédestre de 20 kilomètres Visuel20
28/11 - Cinéma :
Mois du documentaire
en présence de sa fille Lylia Ennadre


19 heures
CineAtlas
La Corniche
Institut français El Jadida


24 avril 2012 - randonnée pédestre de 20 kilomètres 90283610
05/12 - Cinéma :
19 heures
CinéAtlas
La Corniche
El Jadida

Institut français El Jadida


24 avril 2012 - randonnée pédestre de 20 kilomètres Captur14
18/12 - Rencontre littéraire
avec
animée par
Abdelali Errehouni


18 heures 30
Complexe culturel Abdelhak El Kadiri
Institut français El Jadida



24 avril 2012 - randonnée pédestre de 20 kilomètres Animal11
19/12 - Cinéma :
mois du documentaire
un film de Cyril Dion


19 heures
CineAtlas
La Corniche
Institut français El Jadida

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    alain
    alain
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    Localisation : EL JADIDA (Maroc)

    24 avril 2012 - randonnée pédestre de 20 kilomètres Empty 24 avril 2012 - randonnée pédestre de 20 kilomètres

    Mer 11 Avr 2012, 19:23
    Une marche sportive sera organisée le mardi 24 avril 2012 au départ du phare.

    Rendez-vous :

    - à 9 heures 40 devant chez José

    ou

    - à 10 heures au phare


    Cette sortie est prévue sur la journée. Le sac à dos s'impose et devra comporter le repas de midi, pris en cours de parcours, boissons et vêtements de rechange et de pluie. Il est impératif de nous informer de votre participation éventuelle afin d'organiser le départ.

    Pour ceux qui ne désirent pas effectuer ce parcours, une marche sur un circuit habituel sera organisée.
    Marie Francoise
    Marie Francoise
    Messages : 2017
    Date d'inscription : 11/04/2011

    24 avril 2012 - randonnée pédestre de 20 kilomètres Empty Re: 24 avril 2012 - randonnée pédestre de 20 kilomètres

    Mar 24 Avr 2012, 18:55
    Les photos sont  ici
    Marie Francoise
    Marie Francoise
    Messages : 2017
    Date d'inscription : 11/04/2011

    24 avril 2012 - randonnée pédestre de 20 kilomètres Empty Re: 24 avril 2012 - randonnée pédestre de 20 kilomètres

    Mar 24 Avr 2012, 18:57
    Distance totale parcourue = 22 km;
    Le temps total départ - arrivée = 5h 19 min 37 sec.;
    dont: le temps de marche = 3h 49 min 10 sec;
    le temps de repos = 1h 30 min 27 sec;
    La vitesse moyenne (le temps de repos inclus) = 4,15 km/h,
    La vitesse moyenne réelle de la marche = 5,78 km/h.

    Karel.
    Contenu sponsorisé

    24 avril 2012 - randonnée pédestre de 20 kilomètres Empty Re: 24 avril 2012 - randonnée pédestre de 20 kilomètres

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