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28/11 - Cinéma :
Mois du documentaire
en présence de sa fille Lylia Ennadre


19 heures
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05/12 - Cinéma :
19 heures
CinéAtlas
La Corniche
El Jadida

Institut français El Jadida


10/05 - marche sportive rive droite de l'Oum Rbia Captur14
18/12 - Rencontre littéraire
avec
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19/12 - Cinéma :
mois du documentaire
un film de Cyril Dion


19 heures
CineAtlas
La Corniche
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    alain
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    10/05 - marche sportive rive droite de l'Oum Rbia Empty 10/05 - marche sportive rive droite de l'Oum Rbia

    Lun 11 Fév 2019, 16:26
    10/05 - marche sportive rive droite de l'Oum Rbia


    Rendez-vous :


    Arrow à 09 heures 10, devant la clinique des Palmiers

    ou

    Arrow à 09 heures 30, à Azemmour, embranchement de la route direction "l'arborescence"
    alain
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    10/05 - marche sportive rive droite de l'Oum Rbia Empty Re: 10/05 - marche sportive rive droite de l'Oum Rbia

    Ven 10 Mai 2019, 12:39
    Toujours le "service minimum" pour les marches sportives : Bruno et Alain sont donc partis à la conquête de l'Oum Rbia sur sa rive droite.

    Les deux compères se disent qu'il faut profiter de ce relâchement général dû sans conteste à une situation où les uns ont déserté le Maroc parce que les autres fêtent le mois sacré du Ramadan... Les uns sont donc partis, les autres, fêtards nocturnes, ne sauraient répondre à notre rendez-vous matinal de 09 heures 10 !

    C'est donc parti pour l'aventure à la découverte de chemins inconnus. Et si le début du parcours nous est connu -descente vers le fleuve et la retenue d'eau, passage sur les terres de la ferme "Jamaï" et montée vers le plateau- la décision de prendre à droite au sommet et non à gauche , nous ouvre des horizons nouveaux.

    Ostensiblement nous suivons le chemin droit devant nous. "Ramsès" tape fort mais ses rayons sont quelque peu neutralisés par un vent rafraîchissant bienfaiteur. Une descente rapide nous amène vers des méandres de la "mère du printemps" et un paysage nouveau s'offre à nos yeux, paysage toutefois sans surprise tellement un méandre de l'Oum Rbia ressemble à tous les autres méandres... 

    Nous suivons le cours de fleuve rencontrant ça et là des paysans vaquant à leurs travaux. Puis, une côte rude se présente à nous et Bruno a cette belle réflexion que n'aurait pas reniée La Palice : "nous sommes descendus, il faut bien que ça remonte !"

    La côte est rude : sur 500 à 600 mètres, c'est un pente à 14 %, juge Alain... ça coupe un peu le souffle mais chacun monte à son rythme -faut pas casser la mécanique ! Tant et si bien que Bruno, le plus athlétique et "long sur pattes" arrive tranquillement sur la hauteur le premier. Le "maestro" est un peu à cours et reprend un moment ses "esprits". 

    Nous rejoignons l'école du douar, puis un dernière côte nous amène direct à la voiture 1 heure et 42 minutes après notre départ avec 9 km 400 dans nos vieilles jambes...
    Marie Francoise
    Marie Francoise
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    10/05 - marche sportive rive droite de l'Oum Rbia Empty Re: 10/05 - marche sportive rive droite de l'Oum Rbia

    Ven 10 Mai 2019, 13:05
    Les photos sont ici
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