Le nouveau Jdidi
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29/11 - marche sportive au golf Pullman Immers11
21/11 - Novembre numérique :
Live audiovisuel électro interactif et participatif


19 heures
Théâtre de la Cité portugaise
Institut français El Jadida


29/11 - marche sportive au golf Pullman Visuel20
28/11 - Cinéma :
Mois du documentaire
en présence de sa fille Lylia Ennadre


19 heures
CineAtlas
La Corniche
Institut français El Jadida


29/11 - marche sportive au golf Pullman 90283610
05/12 - Cinéma :
19 heures
CinéAtlas
La Corniche
El Jadida

Institut français El Jadida


29/11 - marche sportive au golf Pullman Captur14
18/12 - Rencontre littéraire
avec
animée par
Abdelali Errehouni


18 heures 30
Complexe culturel Abdelhak El Kadiri
Institut français El Jadida



29/11 - marche sportive au golf Pullman Animal11
19/12 - Cinéma :
mois du documentaire
un film de Cyril Dion


19 heures
CineAtlas
La Corniche
Institut français El Jadida

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    29/11 - marche sportive au golf Pullman

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    alain
    alain
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    Jeu 24 Nov 2022, 16:41
    29/11 - marche sportive
    au golf Pullman


    Rendez-vous :


    Like a Star @ heaven à 09 heures 10, devant la clinique "les Palmiers"
    ou
    Like a Star @ heaven à 09 heures 30, sur le parking du golf Pullman
    Marie Francoise
    Marie Francoise
    Messages : 2017
    Date d'inscription : 11/04/2011
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    29/11 - marche sportive au golf Pullman Empty Re: 29/11 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 29 Nov 2022, 12:25
    Les photos sont ici
    alain
    alain
    Messages : 11584
    Date d'inscription : 11/04/2011
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    29/11 - marche sportive au golf Pullman Empty Re: 29/11 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 29 Nov 2022, 12:35
    29/11 - marche sportive au golf Pullman Sans1862

    29/11 - marche sportive au golf Pullman Sans1863

    "Vent d'Autan, pluie demain", dit-on chez moi, en Occitanie. Je ne sais si le vent vient d'Autan, mais le soleil est resplendissant et le roi a invité les Marocains à des prières rogatoires afin que le ciel soit enfin favorable... La pluie est annoncée pour vendredi et, si nous en croyons le météo, elle durera toute une semaine... Inchallah !

    Les sept marcheurs du jour sont prêts à en découdre sur un parcours tracé pour eux au golf Pullman. C'est qu'ils veulent vraiment en découdre si l'on en croit ce démarrage sur des "chapeaux de roue"... Pas le temps pour un échauffement : tout de suite, c'est la "bagarre" ! La tête du peloton devient vite changeante, chacun montre ses muscles...

    L'océan étant à marée haute, il n'est pas question de nous aventurer sur le plage : on se contente donc de la forêt ! Malgré l'allure "canon", les conversations vont bon train et la bonne humeur également... A la pause mi-temps, les 5,9 km/heure sont atteintes et, après un arrêt express, la deuxième moitié du parcours connait un ralentissement de rythme. "Qui veut aller loin, ménage sa monture"...
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