Le nouveau Jdidi
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30/01 - marche sportive au golf Pullman Visuel20
28/11 - Cinéma :
Mois du documentaire
en présence de sa fille Lylia Ennadre


19 heures
CineAtlas
La Corniche
Institut français El Jadida


30/01 - marche sportive au golf Pullman 90283610
05/12 - Cinéma :
19 heures
CinéAtlas
La Corniche
El Jadida

Institut français El Jadida


30/01 - marche sportive au golf Pullman Captur14
18/12 - Rencontre littéraire
avec
animée par
Abdelali Errehouni


18 heures 30
Complexe culturel Abdelhak El Kadiri
Institut français El Jadida



30/01 - marche sportive au golf Pullman Animal11
19/12 - Cinéma :
mois du documentaire
un film de Cyril Dion


19 heures
CineAtlas
La Corniche
Institut français El Jadida

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    30/01 - marche sportive au golf Pullman

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    alain
    alain
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    Jeu 25 Jan 2024, 22:12
    30/01 - marche sportive 
    au golf Pullman


    Rendez-vous :
    Arrow à 09 heures 10, devant la clinique "les Palmiers"
    ou
    Arrow à 09 heures 30, sur le parking du golf Pullman
    Marie Francoise
    Marie Francoise
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    30/01 - marche sportive au golf Pullman Empty Re: 30/01 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 30 Jan 2024, 12:31
    Les photos sont ici
    alain
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    30/01 - marche sportive au golf Pullman Empty Re: 30/01 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 30 Jan 2024, 12:38
    Compte-rendu


    30/01 - marche sportive au golf Pullman Captur49

    Chronométrage
    1:56:04
    Durée
    1:45:40
    Temps de déplacement

    Vitesse
    4,5 km/h
    Vitesse moyenne
    5,0 km/h
    Vitesse moyenne en déplacement
    6,4 km/h
    Vitesse max


    Une belle journée s'annonce et il ne faut pas être surpris de voir l'effectif se recomposer quelque peu... L'océan présente un bleu azur et nous décidons -très démocratiquement et à l'unanimité !- de commencer notre parcours -le même que mardi dernier- par la plage de Haouzia. 

    En route, nous rencontrons les mêmes acteurs : une famille nombreuse de goélands et le balai incessant des chevaux parfois lancés à toute allure. Photos traditionnelles et émotions renouvelées...

    Quittant la plage, nous voici entrés sous bois et, bien vite, nous atteignons le lieu où traditionnellement nous marquons une pause : le "pause Jean-Pierre". Carle et Malika, une fois de plus, s'instituent en équipe de nettoyage : la forêt ne cesse d'être un lieu de défoulement des usagers. On y trouve principalement des bouteilles en plastique dont on sait que la nature ne sait pas la dégrader, des couches bébé ou autres restes de l'alimentation industrielle...

    La deuxième partie du parcours est un moment parfois délicat où l'on donne un peu de soi pour terminer. Jean-Marie a l'oeil et voit bien que je suis en souffrance. Se souvenant de ma chute de la semaine dernière, il voit bien que tout n'est pas revenu au top. Il me pose la question à savoir si ça va et je lui avoue que ma cuisse gauche tire encore un peu. Ma sincérité me fait gagner un ange gardien qui s'assure que je passe bien les obstacles dressés sur le chemin, restes de la tempête de début d'année. La solidarité entre marcheurs...
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