- alain
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Age : 76
Localisation : EL JADIDA (Maroc)
15/10 - marche sportive au golf Pullman
Jeu 10 Oct 2024, 09:33
15/10 - marche sportive
au golf Pullman
Rendez-vous :
à 09 heures 10, devant la clinique "les Palmiers"
ou
à 09 heures 30, sur le parking du golf Pullman
- Marie Francoise
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Date d'inscription : 11/04/2011
Re: 15/10 - marche sportive au golf Pullman
Mar 15 Oct 2024, 12:56
Les photos sont ici
- alain
- Messages : 11589
Date d'inscription : 11/04/2011
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Localisation : EL JADIDA (Maroc)
Re: 15/10 - marche sportive au golf Pullman
Mar 15 Oct 2024, 13:08
Chronométrage
2:09:48
Durée
2:00:45
Temps de déplacement
Vitesse
4,6 km/h
Vitesse moyenne
4,9 km/h
Vitesse moyenne en déplacement
5,9 km/h
Vitesse max
Un temps de pluie s'est abattu sur El Jadida... Ce matin, ce n'est pas ce qu'il tombe qui peut expliquer l'absence de certains marcheurs, mais il est vrai, le ciel est bien couvert ce qui incite à une protection contre vents et marées... Le Kway fait l'affaire même s'il procure quelques chaudes suées sur tout le corps...
Comme à son habitude, Driss est venu à notre départ pour nous encourager. Pour ce qui le concerne, il est en pleine possession de ses moyens, exerçant assidument ses mâchoires en vue de la rencontre de demain. Si pour le moment, son pied reste convalescent, croyez moi, il faut s'attendre à une super performance de sa part à la table des marcheurs...
Après les photos de groupe, chacun s'élance et tous choisissent l'intérieur de la forêt craignant sans doute pluie et vent ou bien la marée qui en est à son apogée... La "pause Jean-Pierre" est l'occasion d'un grand nettoyage de printemps : c'est fou ce que les gens, sans honte, peuvent laisser dans un coin de bois agréable en matière de déchets en tous genres...
Nous évitons donc la plage et choisissons de terminer la boucle par le parcours le plus long. Pendant que Carle et Alain mènent la dance, Bahija et Malika, à quelques longueur, tiennent une discussion en arabe. Nous traversons la partie de la forêt qui se meurt : la maladie qui la ravage évolue sans que personne ne s'en inquiète vraiment. Nous ne sommes pas dupes : dans quelques années, la forêt sera remplacée par du béton, l'endroit étant trop près de l'océan pour ne pas tenter l'avidité de quelques promoteurs...
- 19/06 - marche sportive et de réadaptation (marche pour tous !) Golf Pullman
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