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05/11 - marche sportive   au golf Pullman Visuel20
28/11 - Cinéma :
Mois du documentaire
en présence de sa fille Lylia Ennadre


19 heures
CineAtlas
La Corniche
Institut français El Jadida


05/11 - marche sportive   au golf Pullman 90283610
05/12 - Cinéma :
19 heures
CinéAtlas
La Corniche
El Jadida

Institut français El Jadida


05/11 - marche sportive   au golf Pullman Captur14
18/12 - Rencontre littéraire
avec
animée par
Abdelali Errehouni


18 heures 30
Complexe culturel Abdelhak El Kadiri
Institut français El Jadida



05/11 - marche sportive   au golf Pullman Animal11
19/12 - Cinéma :
mois du documentaire
un film de Cyril Dion


19 heures
CineAtlas
La Corniche
Institut français El Jadida

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    alain
    alain
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    05/11 - marche sportive   au golf Pullman Empty 05/11 - marche sportive au golf Pullman

    Jeu 31 Oct 2024, 17:40
    05/11 - marche sportive  
    au golf Pullman


    Rendez-vous :
    Arrow à 09 heures 10, devant la clinique "les Palmiers"
    ou
    Arrow à 09 heures 30, sur le parking du golf Pullman
    Marie Francoise
    Marie Francoise
    Messages : 2017
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    05/11 - marche sportive   au golf Pullman Empty Re: 05/11 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 05 Nov 2024, 12:24
    Les photos sont ici
    alain
    alain
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    05/11 - marche sportive   au golf Pullman Empty Re: 05/11 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 05 Nov 2024, 12:48
    05/11 - marche sportive   au golf Pullman Captu169

    Chronométrage
    1:53:28
    Durée
    1:46:26
    Temps de déplacement

    Vitesse
    5,3 km/h
    Vitesse moyenne
    5,7 km/h
    Vitesse moyenne en déplacement
    6,8 km/h
    Vitesse max

    Comme on dit chez moi, c'est la journée des "estropiats" aujourd'hui... Si Driss, bien que fidèle au rendez-vous de la clinique "les Palmiers", continue à se morfondre de ne pas pouvoir nous accompagner, toujours son pied récalcitrant, Carle rejoint l'infirmerie pour une petite intervention à l'oeil...

    Nous constatons "les dégâts" et n'y pouvons quoi... C'est donc à six marcheurs que nous rejoignons le parking du golf Pullman. La plage ne nous inspire pas trop et nous résolvons en un clin d'oeil notre dilemme : aujourd'hui, se sera la forêt uniquement...

    Jean-Marie paraît au mieux de sa forme et entraine toute la troupe dans "une poursuite fantastique". Le chrono s'affole et les kilomètres défilent. Pour pimenter la sauce, Alain veut éviter le raccourci dans les fourrés  que nous avons l'habitude d'emprunter. De loin, il crie à Jean-Marie toujours aux commandes, la direction choisie. Malika est persuadée que cela va nous rallonger suffisamment pour effectuer un parcours de plus de 10 kilomètres. Alain prend les paris et table sur un peu moins de la dizaine de bornes...

    Après une "pause Jean-Pierre" vite expédiée, nous voilà à nos derniers efforts afin de rejoindre le Pullman... Alain constate qu'il a gagné son pari : il manque au compteur 60 mètres pour faire dix et effectue une petite boucle pour le compte rond... Jean-Marie, Fatima-Zohra, Bahija en font de même alors que Marie-Françoise, un peu détachée, en termine avec le parcours... 
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    05/11 - marche sportive   au golf Pullman Empty Re: 05/11 - marche sportive au golf Pullman

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