Le nouveau Jdidi
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

14/09 - marche sportive  au golf Pullman Visuel20
28/11 - Cinéma :
Mois du documentaire
en présence de sa fille Lylia Ennadre


19 heures
CineAtlas
La Corniche
Institut français El Jadida


14/09 - marche sportive  au golf Pullman 90283610
05/12 - Cinéma :
19 heures
CinéAtlas
La Corniche
El Jadida

Institut français El Jadida


14/09 - marche sportive  au golf Pullman Captur14
18/12 - Rencontre littéraire
avec
animée par
Abdelali Errehouni


18 heures 30
Complexe culturel Abdelhak El Kadiri
Institut français El Jadida



14/09 - marche sportive  au golf Pullman Animal11
19/12 - Cinéma :
mois du documentaire
un film de Cyril Dion


19 heures
CineAtlas
La Corniche
Institut français El Jadida

Novembre 2024
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Calendrier

conversion euro/dirham
Petites annonces

    Pas d'annonces disponibles.

    Derniers sujets
    El Jadida : la météo
    Marées à El Jadida
    14/09 - marche sportive  au golf Pullman Maryes10
    Programme TV
    Programme TV
    Le Deal du moment : -28%
    -28% Machine à café avec broyeur ...
    Voir le deal
    229.99 €

    Aller en bas
    alain
    alain
    Messages : 11589
    Date d'inscription : 11/04/2011
    Age : 76
    Localisation : EL JADIDA (Maroc)

    14/09 - marche sportive  au golf Pullman Empty 14/09 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 14 Sep 2021, 13:51
    14/09 - marche sportive
    au golf Pullman



    Jean-Pierre a écrit:
    Aujourd'hui, j'ai des doutes sur le nombre de participants : déjà, hier soir, un appel de Carle m'annonce qu'il ne peut pas venir. Donc, comme il vient avec Jean Marie, cela fait deux personnes en moins ,voire trois  avec Fatima Zora.

    En arrivant au rendez vous, je suis surpris et soulagé de voir quatre participants avec le retour de Malika.

    Une fois arrivés au départ de notre randonnée et la photo d'usage faite, nous décidons de rester dans la forêt par le long trajet, la marée étant encore trop haute.

    Le temps est agréable, pas trop chaud et avec un petit vent qui nous rafraîchit.

    Sur le parcours,  pratiquement personne sauf sur la fin, nous croisons des joggeurs.

     Maintenant,comme c'est une habitude ,nous nous arrêtons faire une pause fraîcheur, ce qui  nous permet aussi  des petites discussions sur les élections et aussi évidemment sur le virus.
     
    Nous repartons vite fait pour ne pas trop refroidir la "machine". Nous restons  groupés durant une grand partie du parcours sauf sur la fin où, comme à mon  habitude, j'augmente la cadence.
     
    J'arrive en tête avec au compteur 9 kms en 1h41 , Driss et Malika arrivent deux minutes après.
     
    A Vendredi 
    Marie Francoise
    Marie Francoise
    Messages : 2018
    Date d'inscription : 11/04/2011

    14/09 - marche sportive  au golf Pullman Empty Re: 14/09 - marche sportive au golf Pullman

    Mar 14 Sep 2021, 13:52
    Les photos sont ici
    Revenir en haut
    Permission de ce forum:
    Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum